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Hipoglicemia
Significa poca glucosa, la cual es una forma de azúcar en la sangre.
El cuerpo la necesita para tener suficiente energía. La glucosa se produce al final de la digestión de todos los alimentos, pero si ingerimos mas azúcar de la que nuestro cuerpo necesita, los músculos y el hígado almacenan la que no utilizan, por eso cuando el nivel de azúcar desciende, una hormona envía una alerta al hígado y le indica que debe liberar glucosa, esta reacción normalmente eleva el nivel de azúcar en sangre, aportando la energía necesaria. Cuando este proceso no ocurre o es deficiente es a lo que se le llama hipoglicemia y la mayoría de las veces puede ser peligroso si no se controla.
Los síntomas mas claros pueden ser:
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Hambre
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Temblor
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Mareos
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Nauseas
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Dolor de cabeza
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Cansancio
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Sensación de ansiedad
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Debilidad
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Latidos rápidos o fuertes
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Irritabilidad o agresividad
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Hormigueo en manos o pies o incluso alrededor de la boca.
En casos mas extremos puede suceder que nuestros niveles de azúcar
estén muy bajos y aun así no presentar ningún síntoma de los
mencionados anteriormente, sin embargo puede haber:
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Desmayo
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Convulsiones
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Coma.
En los diabéticos puede presentarse hipoglicemia (siendo la contra parte de la enfermedad) pero como efecto secundario de las medicinas para la diabetes o dosis muy elevadas de insulina.
Las personas que no padecen diabetes y tienen glicemia baja puede deberse a medicamentos u otras enfermedades.
¿Como detectarlo?
Con un examen sencillo de laboratorio, el cual se realiza por medio del estudio de una muestra de sangre del paciente en ayunas.
Causas posibles de niveles bajos de azúcar en sangre:
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Ayunos prolongados
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Hacer mucho ejercicio y comer pocas cantidades o poco nutritivo
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Tomar alcohol
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Tumores en páncreas
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Insuficiencia renal
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Enfermedades hepáticas
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Problemas en tiroides.
El ejercicio físico y la hipoglicemia:
El ejercicio anaeróbico o entrenamiento de fuerza, puede aumentar su nivel de adrenalina y esto es muy beneficioso para esta condición.
Cuando se libera adrenalina el hígado recibe una señal que le indica que debe liberar Glucagón, una hormona que eleva los niveles de glucosa en grandes cantidades nuestra sangre.
Recomendaciones:
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Tomar mucha agua todos los días
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Acudir regularmente al medico para llevar un control
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Llevar caramelos o alimentos con alto contenido de azúcar (No edulcorante artificial).
Nota: No es recomendable que en caso de una baja súbita del nivel de glucosa en sangre, como se explica en los casos mas extremos administrar azúcar directamente sino algo que la contenga, ya que el choque puede ser muy fuerte y causar un efecto contraproducente.
Mi mejor recomendación:
POR FAVOR NO SE AUTO MEDIQUE, CONSULTE A UN ESPECIALISTA ANTES DE TOMAR DECISIONES CON SU SALUD.
En la imagen se muestra un glucómetro.
Clic sobre la imagen para obtener un concepto.
Bipolaridad
El desorden bipolar suele manifestarse a través de una serie de síntomas característicos, algunas veces combinados, dando lugar a una serie de comportamientos que permiten la detección de esta condición.
El rasgo mas característico en el bipolar son los cambios de humor, normalmente pasando de estados de euforia maníaca a la depresión, a veces a diario y en lapsos de tiempo relativamente cortos. Esta condición afecta terriblemente el entorno del bipolar tanto en sus relaciones personales, familiares, amigos y sociedad.
Este concepto por lo general es un poco difícil de explicar tanto desde la perspectiva del bipolar como del interesado en comprenderlo, y los textos que se basan en ellos muchas veces no son prácticos y tienden a ser aburridos por lo que se recomienda acudir a un especialista para informarse y tratar este desorden.
Los sentimientos y sensaciones o fases del bipolar son:
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Depresión:
Es el estado mas recurrente en este padecimiento, la característica principal es que se produce sin razón aparente, la sensación de tristeza y ahogo emocional no surgen de una situación previa y el bipolar ni su entorno logran explicarse por qué se sienten tristes o deprimidos.
Es normal que este estado el bipolar pierda total interés en realizar
actividades comunes, cotidianas, de distracción o incluso decida
cerrarse en sí mismo y no relacionarse con el entorno (amigos,
familiares, pareja).
La falta de energía y pensamientos negativos que produce la
depresion le impiden realizar o disfrutar de acciones que normalmente
le resultarían placenteras.
Es muy común que las personas cercanas al bipolar se sientan
confundidas y no sean capaces de entender la apatía o desinterés
del bipolar.
La depresión también puede provocar cambios físicos debido a los
sentimientos negativos y por ello pueden hacerle comer en exceso
o muy poco, lo cual hará evidencia en su peso corporal.
Este estado suele ser el mas peligroso si no se presta la suficiente
atención además de la ayuda de un especialista, puesto que los
pensamientos negativos en un estado de depresión avanzado
pueden llevar a la autoflagelación o suicidio en casos mas extremos.
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Patrón de sueño alterado:
En una persona con trastorno bipolar puede haber aumento o disminución del sueño, es decir, puede pasar muchos días con insomnio o dormir muchas mas horas de lo habitual y estoy cambios repercuten negativamente debido a que la falta del conveniente descanso en el cerebro puede hacer que empeoren los estados mas recurrentes.
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Falta de atención o concentración:
Este síntoma es uno de los mas llamativos de este desorden. Esta comprobado que el cerebro del bipolar funciona a mayor velocidad y constantemente piensa centenares de cosas a la vez lo que le dificulta que puede priorizar o centrarse en algo, afectando también que pueda distinguir entre lo importante y lo banal, haciendo que su entorno lo considere despreocupado, desinteresado o quizá egoísta en algunos casos por saltar de una cosa a otra obviando los intereses o necesidades de los demás.
La incapacidad de concentración también se manifiesta en no poder culminar proyectos o dejarlos a la mitad debido a que alguna otra cosa atrajo su atención y resulta sumamente frustrante para los mas allegados.
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Irritabilidad y mal humor:
El bipolar se altera con mucha facilidad y en muchas ocasiones sin
detonante aparente. Este estado puede ser contra su entorno o contra
sí mismos; es sumamente dañino ya que en muchos casos conlleva a
destruir sus relaciones personales y familiares, llevándolo a aislarse
como opción mas conveniente.
Cabe destacar que el bipolar esta consciente de sus estados de
ánimo por lo que muchas veces se siente frustrado debido a que no
sabe explicar las causas, ni puede evitar sus episodios.
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Grandiosidad:
Esta se considera mas una fase temporal, aunque repetitiva en el
bipolar; consiste en una percepción alterada de sus propias acciones
y aptitudes. Esta sensación de grandiosidad lo llevan a hacer planes
y llevar a cabo acciones inconscientes y arriesgadas. Esta fase es la
mas complicada de entender por el entorno del bipolar y por lo general
atribuyen su comportamiento a una característica de su personalidad,
tildándolo equívocamente de descuidado, despreocupado, temerario
o hasta irresponsable.
NOTA: La información aquí expuesta es 100% orientativa, lo recomendable
es acudir a un especialista para un diagnóstico.
En caso de ser bipolar, no es una razón de avergonzarse ni para ser objeto de discriminación; es un trastorno perfectamente tratable.
Es posible que el trastorno bipolar sea hereditario pero no se ha identificado el defecto genético que podría causarlo. Se cree con mayor certeza que es resultado de un conjunto de factores neurobiológicos y psicosociales.
Normalmente se habla de dos estados notorios, sin embargo el bipolar tiene estados "neutrales" en los que no manifiesta tristeza ni euforia o enojo. Podría ser llamado: estado dócil.
Es aquí donde publico temas sobre salud, inicialmente porque tengo un conocimiento básico sobre ellos y en segundo lugar porque a veces son de los que menos oímos hablar o sus conceptos nos resultan confusos. Mi misión es explicártelo más sencillo.
obesidad y sobrepeso
Lo primero que hay que decir es que se produce por falta de balance energético, es decir, que la energía que ingiere debe ser igual a la que se gasta.
Si este balance no existe, se produce el sobrepeso o en caso contrario la malnutrición (pero eso es otro tema).
En un estilo de vida sin actividad física hay mayor probabilidad de subir de peso ya que no se queman las calorías que se consumen diariamente, lo cual también eleva el riesgo de padecer enfermedad de las arterias coronarias, presión arterial alta, diabetes o cáncer de colon.
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El sobrepeso y la obesidad tienden a ser hereditarias. Sus posibles causas son:
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Problemas hormonales: entre ellos el hipotiroidismo, el síndrome de cushing y el síndrome de ovario poliquístico.
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Hábito de fumar: Algunas personas aumentan de peso cuando dejan de fumar, la razón es que los alimentos a menudo saben y tienen mejor aroma debido a la alteración que sufre el olfato. Otra causa es que la nicotina aumenta la velocidad con que el cuerpo quema calorías. Pero siempre es mas riesgoso continuar fumando que subir un poco de peso.
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Algunas medicinas: como los corticosteroides, antidepresivos y anticonvulsivantes.
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Enfermedades relacionadas al sobrepeso y la obesidad:
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Corazón: Cardiopatía isquémica, hipertrofia cardíaca izquierda, muerte súbita, insuficiencia cardíaca.
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Sistema vascular: Hipertensión, ACV.
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Sistema respiratorio: síndrome de apnea obstructiva del sueño, hipertrofia ventricular izquierda.
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Sistema locomotor: osteoartitis de rodilla, espolón calcáneo, osteoartrosis de columna vertebral.
También puede ocurrir que la obesidad o sobrepeso produzcan interferencia en el diagnóstico de otras enfermedades.
Tipos de obesidad
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Obesidad por inactividad: Este tipo de obesidad es causada por el poco ejercicio físico cuando ya el cuerpo cumplía un régimen; es por eso que la acumulación de grasa se puede notar en las áreas que eran más ejercitadas; la clave para la eliminación de esta grasa es no pasar largos periodos sin ingerir alimentos, esto para acelerar el metabolismo nuevamente.
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Obesidad metabólica: Este tipo de obesidad se caracteriza por presentar un abdomen hinchado en donde se encuentra acumulada toda la grasa y puede ser producida por excesivo consumo de alcohol y uno de sus síntomas puede ser problemas respiratorios.
El tratamiento mas recomendable es la eliminación de azúcar, harina y alimentos fritos, sustituirlos por mayor cantidad de proteínas y por supuesto evitar el alcohol.
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Por gluten: Este tipo de obesidad se presenta mas comúnmente es mujeres y en etapas de adolescencia, menopausia o cuando hay algún desorden hormonal; en este caso es necesario dejar fumar, no ingerir alcohol y mantenerse inactivo o elegir ejercicios estáticos como las pesas. Cuando la obesidad es por gluten,la grasa suele acumularse en piernas, glúteos y abdomen.
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Obesidad por ingesta de alimentos: Este es el tipo de obesidad mas común y del que seguramente tienes conocimiento. Se debe a la ingesta de excesiva de alimentos, azúcar y grasas trans (comida chatarra). En este tipo de obesidad la grasa se ve acumulada en las extremidades superiores y parte superior del cuerpo. Es simple saber que la eliminación de estos alimentos o ingerirlos en proporciones moderadas a demás de incluir el ejercicio físico a nuestra vida será muy beneficioso.
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Estómago nervioso: Esta es causada por estrés, depresión o incluso ansiedad. Las personas que padecen alguno de los problemas mencionados tienen a consumir alto contenido de azúcar, como por ejemplo: caramelos, dulces o postres con la finalidad de la reducir la sensación de su padecimiento. Esta obesidad presenta mayor concentración de grasa en la zona media del cuerpo. La recomendación tanto para el padecimiento como para las consecuencias es la actividad física.
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Hereditaria: Se ha demostrado que los factores genéticos son responsables de la obesidad ya que participan en la regulación del peso corporal. El método de prevención mas eficaz en este tipo de obesidad es la actividad, así como en todos los anteriores. En este tipo de obesidad la grasa tiende a acumularse en las piernas y caderas.
Nota: La mejor recomendación, incluso que el ejercicio físico; es acudir a un especialista para que haga un estudio y asigne un modelo de dieta acorde y en beneficio de su salud.
La clave es una buena alimentación y rutinas de ejercicio físico.
Zonas de acumulación de grasa según el tipo de obesidad.
Se considera que una persona sufre obesidad al calcular su IMC (índice de masa corporal) el cual se dice que en mujeres supera el 33% de su grasa corporal y en hombres el 25%
heterocromía del iris
Si ya de por sí el cuerpo humano y sus funciones son magníficas, siempre hay algo nuevo que aprender.
Según estadísticas la mayoría de los seres humanos tienen los ojos en tonos marrones o café y un porcentaje reducido los tiene verdes, azules o tonalidades mezcladas; pero además de esto existen quienes tienen los ojos distintos uno del otro, es decir, uno puede ser marrón y otro verde, por ejemplo. Es a esta anomalía hermosamente impresionante a lo que se le llama heterocromía del iris y puede tener varias causas.
Es importante partir por el principio. El encargado de dar el color característico a nuestros ojos es el Iris, además de encargarse de regular la cantidad de luz que atraviesa la retina.
Normalmente el color del iris es definido por la herencia genética y casi todos al nacer tienen los ojos grises o azul claro por un periodo de entre 6 y 10 meses, a partir de allí se torna del color definitivo.
Heterocromía del iris:
Es una condición en la que el iris de una persona o animal es de color diferente; esta condición no solo afecta los ojos, donde es más común, sino también el color del cabello o la piel y se debe a la deficiencia o exceso de melanina en el cuerpo.
Causas:
Se debe a distintas causas aunque mayormente es congénito y no tiene ninguna repercusión en la visión por lo tanto solo debe disfrutar de su hermosa anomalía.
Sin embargo si aparece luego de la coloración definitiva es necesario descartar cualquier posible enfermedad, ya que algunas veces está relacionado a la Neurofibromatosis.
También puede ser adquirida, es decir, alteración del color aparece mucho tiempo después de la coloración definitiva y la función ocular es anormal; en este caso es necesario acudir a un especialista para descartar una enfermedad o es si es resultado de una lesión.
Enfermedades que puede causarla:
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Siderosis o Hemosiderosis
Se trata de depósitos de hierro sobre el iris a consecuencia de un traumatismo, provocando así alteración de la coloración. -
Ciclitis heterocrómica de Fuchs
Esta es la causa más frecuente de la heterocromía del iris, y se trata de la inflamación de la cámara anterior del ojo. -
Glaucoma
O ciertos medicamentos para tratarla pueden alterar el color de iris. -
Melanomas o tumores oculares
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Inflamación ocular (Uveitis)
Tipos de Heterocromía del iris.
Hasta los momentos existen solo dos tipos como forma básica de este fenómeno, los cuales son:
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Heterocromía Iridium o completa
Es la que se caracteriza por presentar cada ojo de un color distinto en su totalidad, aunque es bastante escasa en humanos, es más común hallarla en perros, gatos o caballos. -
Heterocromia iridis o parcial
En este caso el iris presenta dos tonalidades distintas en el mismo ojo. Esta es mucho mas frecuente en los humanos.
Recomendación: En cualquier caso de presentar una anormalidad, acuda a un especialista, nunca es ni será conveniente tratar nosotros mismos nuestra salud.
Nota: Toda la información presentada es 100% orientativa.
Algunos famosos que quizá no sabías que lo tienen.
Mila Kunis, no es realmente tan notorio en ninguno de ellos.
Christopher Walken
Demi Moore
Heterocromía iridis o parcial.
Iridis o parcial.
Iridium o completa.
@kboom.ve
Heterocromía Iridium o completa.
Heterocromía del iris
Herpes labial
(herpes simple tipo 1)
¿Qué es esto?
Es una enfermedad contagiosa causa por el virus herpes simple tipo 1. La persona infectada con el virus presenta heridas dolorosas e incomodas en los labios, pero la infección también puede afectar a las encías, faringe, lengua, paladar o la parte interna de las mejillas, incluso cualquier parte del cuello.
En algunos casos el virus del herpes simple tipo 1 también puede causar lesiones en los órganos genitales y se transmite con mayor facilidad a través del sexo oral, sin embargo al herpes que aparece sin haber habido contacto aparente con alguien con lesiones visibles del tipo 1 se le llama herpes simple tipo 2, el cual presenta mas facilidad en propagarse sobre la piel de la región genital que en la cavidad oral. Es decir, tienen bastante similitud, pero según sea el tipo de herpes tiene mayor propagación en la zona afectada. En general se dice que, un 80% de los casos de herpes labial son causados por el herpes simple tipo 1 y un 20% por el tipo 2; caso contrario con el herpes genital donde el virus tipo 1 solo es causante de aproximadamente el 20% de las infecciones.
Transmisión:
El virus herpes simple solo se transmite entre seres humanos, la transmisión ocurre por medio de la saliva, piel o labios del paciente infectado (por piel me refiero a lesiones visibles, las cuales al ser tocadas pueden transmitirlo). Cuando hay lesiones visibles del herpes, la cantidad de virus en la cavidad oral aumenta aproximadamente 1000 veces, lo que hace la transmisión más probable.
Cabe destacar que no es solo durante la crisis que el herpes labial puede ser transmitido; de vez en cuando el virus puede aparecer en la saliva, incluso cuando no ha habido lesión activa del herpes.
Síntomas por primera vez:
El periodo de incubación del herpes labial va de 2 a 26 días, aunque en la mayoría de los casos las lesiones surgen de 4 a 6 días después del contagio.
Debo explicar que la primera aparición del virus en nuestro cuerpo ocasiona mayores síntomas, así que si es la primera vez que te ha pasado, tranquilo/a, los síntomas disminuyen en un 40 o 50% de aquí en adelante, cuando vuelva a suceder. Con esto trato de decir que los síntomas serán mas graves solo la primera vez. Estos podrían ser:
-Fiebre
-malestar general
-perdida del apetito
-dolor en la garganta
-aumento de los ganglios linfáticos del cuello
En los niños es común la gingivitis, mientras que en adultos una faringitis fuerte y amigdalitis es un síntoma común en la primera infección por herpes tipo 1; esto suele durar hasta 2 semanas y desaparece espontáneamente.
(SIN EMBARGO DEBO RECORDAR QUE NINGÚN SÍNTOMA EXTRAÑO EN NUESTRA SALUD DEBE SER OMITIDO, PRO MAS QUE TENGAMOS LA CERTEZA DE LO QUE TENEMOS SIEMPRE SERÁ NECESARIO ASISTIR AL MEDICO Y SEGUIR SUS RECOMENDACIONES)
Normalmente las lesiones típicas del herpes labial no aparecen en la infección primaria (la primera vez), cuando esto sucede se advierte que pueden ser bastante dolorosas.
El lugar mas afectado es la cavidad oral, sin embargo otros puntos del cuerpo pueden presentar infección, como por ejemplo: las manos, brazos, genitales, mejillas y ojos (y debo decir que en algunos casos ocurre por descuido de la persona afectada, ya que nosotros mismos podemos propagar el virus al entrar en contacto con el área afectada por lesiones y sin desinfectar lo que hayamos usado, tocar otra área, esto muchas veces ocasiona que las lesiones aparezcan en otras zonas)
El herpes también puede afectar a los órganos internos como el cerebro (encefalitis por herpes) pulmones (herpes neumonía) y esófago (esofagitis herpética), en estos casos las lesiones suelen ser mucho mas graves.
Tengo una mala noticia.
Una vez la infección y síntomas primarios hayan desaparecido, el virus del herpes simple tipo 1 no muere, permanece vivo en nuestro torrente sanguíneo, simplemente adormecido esperando para atacar nuevamente.
¿Cuando y por que vuelve a aparecer?
Se cree que por:
-periodos de estrés
-ciclo menstrual
-fiebre alta
-exposición al sol a elevadas temperaturas o exposición a luz ultravioleta
-el consumo de algunos fármacos con esteroides
-aparición de factores que disminuyen tus defensas, son posibles causas.
Los síntomas normales y recurrentes:
Después de la primera vez los síntomas serán más tolerables, pero igualmente incómodos, y son:
-picazón/comezón
-ardor
- y mayor sensibilidad u hormigueo en dicha zona afectada.
¿Como son las lesiones?
Se ven como una erupción o pequeñas ampollas rojizas, las cuales están llenas de liquido o pus, con el que si se entra en contacto puede propagar la infección.
En la segunda etapa las ampollas se vuelven costras que se desprenden de la zona afectada y dejan al descubierto la piel que esta cicatrizando.
Diagnostico.
Muchas veces se realiza a través de un examen de las lesiones y la evaluación de los síntomas. En caso de dudas la fase de las erupciones o burbujas es la que presenta mayor concentración del virus, siendo esta etapa la más indicada para diagnosticar. También se puede realizar a través de un examen de sangre, esta prueba sirve para diagnosticar y diferenciar entre herpes simple tipo 1 y tipo 2.
Recomendación:
Por favor, no dejes de informarte sobre temas de tu interés, pero asegúrate de que las fuentes sean confiables. No existe hasta la fecha ninguna vacuna en contra de este virus, ni nada que lo elimine por completo, por lo tanto no accedas a nada sin informarte, no lo tomes como un juego.
Tip.
Luego de haber superado tu primera vez con este virus, iras aprendiendo a reconocerlo incluso antes de aparecer. Sí, te lo aseguro.
6-48 horas antes del surgimiento de las lesiones labiales, puedes empezar a recibir señales de que va a aparecer. Por lo general esta advertencia se representa en forma de hormigueo, dolor o picazón/comezón en la zona en la que aparecerá (a veces los 3 síntomas) y esto es muy buena noticia porque así podrás comenzar a tomar los medicamentos recetados previamente por tu medico, y esto hará que su duración sea mucho menos prolongada o hasta podrías evitar que aparezcan las lesiones.
Lamentablemente debemos vivir con eso hasta que den con la cura. Pero tranquilo/a, el herpes labial no es tan grave.
Nota:
Quiero hacer énfasis en algo que ya mencione.
Hasta el momento de esta publicación, no se ha encontrado cura definitiva para el Herpes labial (HERPES SIMPLE TIPO 1) que es del unico que he hablado en este post; cuando me refiero a cura definitiva quiero decir que no hay nada que pueda evitar que vuelva a aparecer en algún momento, sin embargo hay muchas medicinas comerciales a disposición para aminorar los síntomas o incluso "apagarlos"; no haré referencia a ninguno porque ningún caso es igual a otro (esto cuando ya se tiene la certeza de lo que es), y en mi caso particular el medicamento mas usado mundialmente contra el herpes labial, no me funciona. Yo desde hace años estoy usando otro método (natural) porque me resulta muy efectivo.
Si ese fuese tu caso y quieres saber cual es y como lo uso, hazme llegar un mensaje y con gusto te cuento.
¿Como lo adquirí?
Importante pregunta que deje para el final. Si es herpes labial lo que tienes, la respuesta es simple: fuiste contagiado/a en algún momento, recuerda que no siempre se manifiesta rápidamente y que la persona que te pudo haber infectado no necesariamente deba haber tenido lesiones visibles. La manifestación de tu virus va a depender como antes mencione de los factores como el estrés, exposición al sol, defensas bajas, etc.
Cuando comienza a cicatrizar, así es como lucen las lesiones.
Lesion comun por herpes simple tipo 1